風俗嬢に多い腰痛の原因は反り腰でお腹が出る元？ひどくならないうちに対策しよう！

風俗嬢の皆さん。

お仕事お疲れ様です。

何人も接客すると

腰が痛いなぁ

とか

マッサージを受けたいなぁ

なんて思いませんか？

私の腰痛持ちは風俗嬢になる前からですが、やはりこのお仕事をするようになってから、マッサージを求める頻度が上がりました。

今ではすっかり行きつけのマッサージ屋さんのお得意客です。

周りの風俗嬢にも、腰痛持ちが多いです。

腰痛持ちとお腹ぽっこり（痩せていても）は、風俗嬢の特徴だと私は思っています。

風俗嬢のお仕事って、肉体労働ですよね。

でもどうしてこんなに腰痛持ちが多いのか、そしてどうすれば腰痛がひどくならないようにできるのか。

ちょっと考えてみました。

腰痛持ちの人は多い

ある調査によると、30代・40代ともなると、約7割以上の人が腰痛を感じています。

症状は様々で

など。

 

ひどくなると

なんて恐ろしいことになることも。

原因としては

などが考えられます。

風俗嬢が腰痛になりやすいのは何故？

よく男性が、SEXでハッスルし過ぎて腰を傷めるなんて話があります。

やっぱりエッチって腰を使うんですよね。

特にSEX中の挿入や疑似SEXである素股プレイは、お互いに腰を振ります。

あれは女性にとっては骨盤を思い切り揺らす行為です。

 

ただ風俗嬢の場合

その他にもこんな原因が腰痛を悪化させているのかもしれません。

ベッドが安物

一般的に風俗プレイで利用するベッドは安物です。

ソープや箱ヘルの小さなベッド。

マットレスを敷いたベッドというより奥行きのあるソファですよね。

ラブホのベッドは、安眠を求める人達のためにあるベッドではありません。

そんな安物ベッドの上で、1日に何人ものお客さんとプレイをすると、いわば床の上で1日中SEXしていたような状態になります。

待機でずっと座っている

私はそんなにお客さんに付きっぱなしじゃないし、1日2、3回くらいしかプレイしてないよ！

という暇嬢さんにも、腰痛の原因はあります。

それは待機。

デリヘルやホテヘルなど多くの風俗店の待機場は、床にカーペットを敷いただけか、せいぜい座椅子が用意されているくらい。

正座をしていれば一番姿勢は良くなりますが、ずっと正座なんてしんどくて無理ですよね。

大抵の待機嬢は

猫背になったり左右どちらかに体が曲がった状態で、長時間じっとしています。

飛行機でずっと同じ姿勢でいるとエコノミー症候群になったり、病人が同じ姿勢で寝ていると腰痛や床ずれが起きたりと、同じ姿勢を長時間することは体によくないです。

マットやベッドで不自然な姿勢

滑り落ちないように必死で踏ん張るマットプレイはもちろん、普通のベッドプレイでも、普段ならしないような不自然な体勢が多いですよね。

そんな体位や体勢になるたびに、体の筋肉には負担がかかっています。

SEXや素股は骨盤を揺らす行為

先ほども述べましたが、SEXや素股は骨盤を揺らす行為です。

最も一般的な正常位でさえ、ベッドに最も強く押し付けられている腰の一部分に集中的に負担がかかります。

フェラやバックは前かがみになる

お客さんの

…風俗嬢って何度も中腰になります。

風俗に来る男性皆が長身なわけではないので、結構体勢がキツイ時も多いです。

さらに！

フェラチオをする時や、バックで素股などをする時、女性は前かがみになって腰を丸めていることがほとんどです。

猫背状態なので、腰痛の原因になります。

騎乗位やマットは反り腰になる

猫背は体に良くない。

これは多くの人が知っています。

子供の時から、姿勢を良くしなさい、胸を張りなさいと教えられますよね。

ところが胸を張って姿勢をよくしたつもりで、反り腰になっている人も多いです。

傍から見るととても姿勢が良く、お尻がキュッ、プリッとなっているように見えるのです。

しかし、これって…

反り腰はとても腰に負担がかかります。

おまけに！

お腹を突き出すようになるので、腹筋が弱り、お腹ぽっこりメタボ化の原因に。

腰を反りながら腹筋に力を入れるというのは、かなりキツイ姿勢なので、これを常時している人はほぼいません。

皆反り腰になると腹筋が悪い意味で崩壊です。

でも騎乗位やマットでは、体を安定させ下半身に力を入れるために、どうしても反り腰になりがちです。

 

風俗嬢には

全体的には痩せているのにお腹だけ出ている女性が結構多い。

と言われていますが、これは仕事中の姿勢によるものかもしれませんね。

関連記事

病院に行けばすぐ治るのか？

実は、腰痛という名前の病気はありません。

腰痛は病気ではなく、何か病気になっているために症状として腰痛が出ている場合があるというのが、お医者さんの見解です。

それで、腰痛って治せるのでしょうか？

病院で治療して貰えるとは限らない

病気になったら病院へ。

具合が悪い

↓

病気

↓

病院へ行く

↓

処置か薬で治る

これが私達の一般的なイメージですよね。

でも腰痛の場合、病院へ行っても、色々な検査をされただけ。

 

 

 

という感じで、治して貰えないこともあります。

特に最近の病院は

お医者さんの経験より

検査のデータ頼り

お医者さんって

実は、自分の専門分野以外はあまり詳しくない！

辛い症状を訴えても

 

 

なんてこともあるかも…。

では、症状が軽ければそれでもいいですが、本人の自覚症状がひどい場合は困ってしまいますよね。

病院へ行っても、検査の結果、どこも悪くないと言われてしまったら、どうしたらいいのでしょう？

腰痛専門のプロの手を借りる

都心部であればマッサージや整体のサロンはあり過ぎるくらいたくさんあります。

メニューも骨盤矯正・タイ古式・深筋リンパ・鍼などなど、とっても豊富です。

ただ整体やカイロプラクティックは民間資格だったり無資格の人も多く、信用できる知識と技術がある人を探すことが大切です。

繁華街のエステサロン。

オシャレ♪

近所の接骨院。

年寄り臭い…

なんて思わない方がいいですよ（笑）

整骨と整体の違い

ここで豆知識。

整骨院や整体院の違いについて簡単に説明します。

【整骨院】

接骨院とも言ます。

柔道整復師という国家資格を持った人が施術します。

骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷に対しての施術ができます。

健康保険が適用されます。

【整体院】

民間サービスなので、保険の適用はありません。

痛みではなく、疲れを取るためのサービスです。

でも、実際には…

美容メニューやマッサージに力を入れている整骨院があったり、「歪みをとって痛みを改善」みたいなウリ文句の整体院もあります。

利用する場合は、口コミや評判の良いところで、自分が納得できる施術内容かどうかをしっかり見極めて、利用しましょう。

マッサージは楽になるけど一時しのぎ

もう少し気軽に利用できるのが、街のマッサージ屋さんです。

ほぐし、指圧、アロマリンパ、タイ古式…色々ありますが、上手なマッサージ師さんを見つけることができれば、体も心も癒される至福の時間が過ごせます♪

病院で「異常なし」とされる腰痛は、筋肉疲労が原因になっていることが多いので、筋肉をほぐすマッサージは効果があります。

ただし一時しのぎです。

重症になってくると、マッサージを受けても1日か2日すれば、やっぱり痛い、辛い、しんどいということに…。

あくまでも

治りはしないが足しになる。

といった感じでしょうか。

関連記事

【日常編】予防・緩和ケア

ストレッチを習慣にする

まずストレッチを習慣にしましょう。

同じ姿勢や不自然な体勢を長時間続けると、筋肉や関節、ひいては骨に負担がかかります。

 

 

これだけで体の柔軟性を保ったリ、筋肉をほぐすことができます。

目の疲れ・頭痛・肩こり・脚のむくみ・バストアップなどにも効果的です。

腹筋を鍛える

腰痛を訴えている人の多くが、腹筋も弱っています。

腹筋がしっかり鍛えられている人は、正しい姿勢がとれていることが多く、猫背や反り腰にならないためです。

腰痛を改善したければ、腹筋を鍛えましょう！

バスタイムはとても効果的

腰痛予防のためバスタイムにできる対策は2つあります。

 

 

姿勢が正しくなるグッズを使う

病院で酷い腰痛を訴えると、コルセットを勧められるように、姿勢をサポートするグッズも一定の効果があります。

コルセットや姿勢矯正下着のように、身につけるもの。

骨盤矯正クッションや高反発マットレスのように、長時間同じ姿勢でいる時にサポートするもの。

ストレッチポールなど、習慣にすることで体の負担を和らげるもの。

などが代表的ですね。

【お仕事編】予防・緩和ケア

同じ姿勢を長時間続けないことも、腰痛対策として大切です。

色々なプレイや体位を採り入れることは、お客さんを飽きさせないのでイカせやすくなります。

待機場で決まった席に座っていても、時々立ったリストレッチをしたり、意識的に体を動かすようにしてみて下さい。

座る時には、体育座り・正座・あぐらなど左右均等になる姿勢で座っていますか？

座椅子だとお尻や体幹が安定しないので、左右どちらか片方に脚を流してお姉さん座りしている風俗嬢も多いですよね、

 

お姉さん座りが一番落ち着くという女性は、せめて左右均等になるよう、時々脚の向きを変えて下さい。

実は正座が効果的

正座をしてみるとわかるのですが、椅子、ソファ、座椅子、床に横触りや体育座りやぐらで座る時に比べて、正座って背筋を伸ばさないと無理なんです。

実は正しい正座をしている時の上半身は理想の姿勢。

待機の時

…と、腰痛が緩和します。

これは一番簡単で確実な方法なので、やってみて下さいね。

関連記事

プレイ中におすすめの体位

騎乗位素股やマットなど、腰痛持ちの風俗嬢にはちょっとキツイ体位が、風俗プレイにはいくつかあります。

このような姿勢ばかり長時間続けていると、仕事が終わった後には「腰痛いよ～」とお婆さんの様にトントン叩かずにはいられない状態に。

腰痛持ち風俗嬢にも優しい体位を教えます。

対面騎乗

ヘルスの素股やソープのベッドプレイでおすすめなのが、対面騎乗です。

正常位や普通の騎乗位に比べ、体幹がまっすぐなままいられるので、とても楽です。

素股からのうっかり挿入事故を防いだり、男性をイカせるかどうかもするのも、対面騎乗ならしやすいです。

関連記事

寝バック

四つん這いになってのバックは、アソコが下つきの女性には向きますが、それ以外の女性の場合。

 

 

 

膣が狭い人や小さい人は、痛くなりやすい。

といったリスクがあります。

風俗嬢の場合、注意しないといけない体位ですね。

また女性は背中を丸めた姿勢になるので、腰痛の原因になります。

その点、同じバックでも寝バックであれば！

 

ただし女性器が下つきの人は、寝バックだと角度的に無理があり、膣の入り口のお尻側が擦れたり切れて痛くなりがちです。

関連記事

腰枕を使った正常位

仰向けにベッドに寝ると、肩と腰の一部分で上半身を支える姿勢になり、腰に負担がかかります。

腰痛がひどい人は仰向けでなく横向きで寝るように指導されるのは、このためです。

 

腰枕といって、女性が無理な姿勢を取らなくても、行為がしやすくなるんです。

腰痛持ちの女性が正常位で長時間プレイする場合は、腰枕を使用するのもおすすめです。

まとめ

つらい腰痛。

腰痛は放置して悪化させると、ぎっくり腰になることもあります。

特に若いうちから腰痛持ちの女性は、妊娠・出産・育児を機にひどくなってしまうことが多いようです。

足腰が弱ると、年をとってから大変。

変な姿勢や同じ姿勢をとり続けると腰から背中・肩・頭、脚と全身にしわ寄せがきます。

つらい腰痛は我慢せずに今すぐできることから対策していってくださいね。

この記事を読んだ女の子に人気の記事