どうしたら可愛くなれるの？必ず今より女子力がアップする確実な方法（前編）

こんにちは！

このサイトで新しくブロガーをさせてもらうことになったM子です。

30歳で普段は美容ライターをしています。

が実は！

当方、年齢が2桁になった頃から、ずっと容姿コンプレックスと格闘しているブスです！

10代後半には軽い醜形恐怖症になり、

恋愛や人間関係がうまくいかない度に

私がブスだから…

と何でもブスのせいにする程度には、捻くれていました。

大人になったら出世して、沢山お金を稼いで、あっちもこっちも整形するぞ！

と心に誓った15歳の夜。

それから15年が経ち…

30歳の私は、このお仕事で平均月収70万円〜という高収入を稼いでいます。

因みに

姉が出産した時の担当医（総合病院勤務医）の先生の年収が700万円くらい。

中学時代の同級生のお父さんの事務所で働いている弁護士（イソ弁）で、800万円いくかいかないか。

でしたから今の私には十分な収入があるんです。

しかし未だこの顔面と全身のどこにも、大掛かりな整形を施していません。

今でも美人や可愛い女性を見て羨ましく感じたり、調子の悪い日に鏡を見てテンションが下がる時は、あるといえばあります。

でも基本的に、自分の見た目もそんなに悪くないのかも…とまで思えるようになりました。

それはひとえに…

自分に自信がついたから。

そしてその自信は、自分の努力の賜物なのです。

 

そして可愛くなる方法は整形だけではありません。

今すぐできる、というより可愛くないとか可愛くなりたいとか嘆く前に、今すぐやるべき女子力アップデート項目をまとめました。

美容院へ月2回行く

毎月、美容院へ行ってますよね？

 

 

 

 

似合うヘアスタイルとキレイな髪をエブリデイ保つだけで、美人度は大きくアップします。

そこそこ美人でも可愛くても、髪が汚いと大減点！

美容院には数ヶ月に一度しか行っていないという人は、毎月1回。

既に毎月行っていると言う人は、月2回。

ヘアケアしましょう♪

ジムやヨガに通う

適度な運動は

と良いことづくめ。

何才になっても美と健康とスタイルを維持している女性は、皆、活動的。

小鳥の餌みたいな食事しか取らずに痩せ体型を維持しても、健康的な美は生まれません。

この3つ無くして、美も健康も作れません。

とはいえ、あまり体を動かすことが好きでなく、運動する習慣がない人にとって、十分な運動量を継続することはとても難しいです。

 

週2〜3に1〜2時間ずつ運動。

その後美容院やショッピングに行ったり友達と遊ぶなど、楽しい外出をセットにしてしまうのがおススメです♪

ランニングやウォーキングなど日常でできる運動を取り入れる

上記に加え

といった日常的に体を動かす習慣もつけましょう。

1日30分、素の自分を鏡に映して観察

アナタの家に全身が映る鏡はありますか？

なければ1つ持つべきですよ。

お風呂に入る前か出た後、または朝起きて着替える前でもいいです！

 

顔も同様に

じっくりチェックする習慣をつけてください。

なんとナルシストな…

と思うかもしれませんが、これをすることで、自分の欠点や自分が「他人からどう見られているか」に気づけるようになります。

アナタが今まで見ていたのは、正面から見たバストより上だけではありませんか？

同じ顔、同じ体でも、

などによって、こんなに違って見えるんだと気付けたら…アナタは無敵です♪

マッサージでリンパを流す

体の中の巡りを良くして老廃物や毒素を排出するリンパマッサージは

と良いことづくめ。

お店でしてもらうのも良いですし、手の届く範囲は自分でマッサージするのもおススメです。

昔々、ルイ14世時代のフランスで、70歳にして30歳の美しさだったというランクル夫人という女性がいました。

元祖美魔女、スーパー美魔女ですよね。

彼女の美の秘密は、甲状腺を刺激するリンパマッサージだったそうですよ。

まとめ

・美容院へ月2回行く

・ジムやヨガに通う

・ラ日常でできる運動を取り入れる

・素の自分を鏡に映して観察

・マッサージでリンパを流す

今より可愛くなる確実な方法

まずはこの5項目からスタートです。

まだまだやって欲しいことがあるので、後編もしっかり読んで下さいね。

ローマも女子力も一日にしてならず(^O^)／

今すぐ後編を読む！

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