SEXの体位は48種類もある！マンネリ解消に四十八手
四十八手という言葉を聞いたことがありますか？
知っているという人は多いと思いますが、具体的に四十八手全てを言える人はまずいないのではないでしょうか。
ましてその48種類の体位を説明できる人なんて…
いそうでいない「四十八手」マスターになれるこちらの記事
これでSEXのマンネリとは永遠に無縁です。
四十八手って？
四十八手というのは、SEXの体位の種類のことで、江戸時代にまとめられたもののことです。
正直、正常位・騎乗位・バック…このくらいしかしていない人が多いですよね。
あとはせいぜい、対面座位、立ちバック…そんなもんですかね。
いえいえ、体位は48種類、もしかしたらそれ以上あるんですよ。
四十八手の種類と体位
まずは48種類の名称をザッとご紹介します。
以下、「夢枕艶房秘書」という江戸時代の春画からの抜粋です。
網代本手
揚羽本手
筏本手
これだけ見てもどんな体位なのか、全く想像つきませんよね（笑）何なら読み方も怪しいです。
ではどのような体位なのか、まずは読み方と共に簡単な説明をしましょう。
四十八手の種類と体位
四十八手イラスト素材：恋にエロはつきものよ
1.網代本手（あじろほんて）
正常位。挿入後、女性は男性の足に自分の足を絡めます。
2.揚羽本手（あげはほんて）
正常位。女性が脚を開いて挿入してから、お互いに抱き着き、密着します。密着度は抜群です。
3.筏本手（いかだほんて）
正常位。男性は両手をついて自分の体を支えても、女性の背中に片手を回し上半身を抱えてもOK。
男性は脚を伸ばしブスッと深く挿入します。深い挿入。
4.せきれい本手
正常位。女性のお尻の下に枕などを当て、腰を高くします。
正常位の挿入が上手くいかないカップルはおすすめ。
5.寿本手（ことぶきほんて）
正常位。脚を広げた女性に、脚を揃えて膝をついた男性が挿入。男性は両手をまっすぐに付き、前かがみになって見下ろします。女性は両脚を持ちあげます。
女性器が上を向き、男性は奥も入り口も自在に攻めることができる上に、女性の喘ぎ顔が見れます。
6.洞入り本手（ほらいりほんて、どういりほんて）
変形の正常位。仰向けであぐらのように脚を交差させた女性に、男性が膝立ちで挿入。
ちょっとSMっぽい非日常感。
7.笠舟本手（かさふねほんて）
笠舟本手は笹船本手(ささぶねほんて)とも言うようです。
膝を抱え込んでの正常位。女性の膝を男性がしっかりとしっかりと抱きかかえます。
男性が体を起こして腰をしゃくりあげると、Gスポットに当たります。
8.深山本手（みやまほんて）
正常位。挿入したら、男性が女性の曲げた膝の裏から「軽く」押します。
男性から結合部が見える体位になります。
9.入船本手（いりふねほんて）
男性が座位の正常位。挿入したら男性は膝立ちに、女性は下半身を浮かせます。
浮いた腰を男性が両手で抱きかかえ、女性は両手を後ろにつき、自分の体を支えマッスル。
女性の腕の力と腹筋にかかっています。キツイ！
10.唐草居茶臼（からくさいちゃうす）
座位。あぐらをかいた男性に女性がまたがり挿入。女性は男性の首に腕を回し、男性は女性の腰を支えます。
いつもと違う刺激。
11.忍び居茶臼（しのびいちゃうす）
座位。文献によっては櫓がけとも呼ばれる。これも同じですね。女性がリードする体位です。
12.濵千鳥（はまちどり）
正常位に近いけれど、女性の下半身は少しだけ横向き。
13.横笛（よこぶえ）
測位。お互い横向きで向かい合って寝た姿勢から、女性は上の脚を男性の腰に巻き付け、男性は女性の上に被さるようにして挿入。
挿入したままイチャイチャできる。
14.こぼれ松葉（こぼれまつば）
交差式測位。仰向けの女性が脚を大きく開き、男性は横向きで、女性の片脚（自分に近い方）を持ちあげ挿入。
15.菊一文字（きくいちもんじ）
交差式測位。こぼれ松葉から、女性が少し起き上がります。両手は後ろに付いて、脚を大きく開きます。
女性の大開脚の大胆さに、男性は興奮。
16.浮橋（うきはし）
測位。横向きの女性に、男性が後ろから挿入。女性は膝を曲げて、上の脚を高く上げます。
17.八重椿（やえつばき）
交差位。女性は横向きで寝て、上の脚を上げます。男性は後ろから挿入。女性の脚を男性の腰に載せます。
男性は空いている手で女性の胸を触ったりできます。
18.つばめ返し（つばめがえし）
交差位。うつ伏せの女性に片脚を高く上げさせ、男性が支えます。もう片方の女性の脚をまたいで座り挿入。
ピストンだけでなくねじったり擦りつけたり、色々な動きができますよ。
19.万字くづし（まんじくずし）
交差位。仰向けになった女性が、片手で反対側の足首を握り胸に引き寄せます。男性が座って挿入。男性は女性の腰に、女性は男性の首か肩に手を回し支えます。
なかなか無理のある姿勢ですが、下腹部が捻られ女性器の形が変わるので、いつもと違う感覚がお互いに味わえます。
20.出船うしろ取り（でふねうしろどり）
後背位。普通のバックです。
21.つぶし駒掛け（つぶしこまかけ）
後背位。女性の両脚を左右いっぱいに広げ、腰を低く落としたバックです。
締まりがよくなり、動物的な体位であることから視覚的なエロも強いです。
22.本駒掛け（ほんこまかけ）
後背位。男性は座位。男性は正座して後ろ両手を付きます。女性は、四つん這いで後ろ向きにまたがり挿入します。女性が動く体位です。
結合部が丸見えです。
23.〆込み錦（しめこみにしき）
後背座位。男性は伸ばした脚を合わせて座り、女性が後ろ向きに挿入し、男性の足首のあたりを抱いて、腰を上下に振ります。
グイグイ攻めることは難しいですが、入っていく様子を見ることができ、男性は興奮します。
24.〆込み千鳥（しめこみちどり）
男性が寝る後背座位。〆込み錦との違いは、男性がべったり床に寝ていることです。
25.うしろ櫓（うしろやぐら）
後背位。いわゆる立ちバック。壁や台を支えにするとバランスが取りやすく、男性は女性の腰を引き寄せます。
女性は腰を反らしてヒップを付き出しましょう。
26.亂れぼたん（みだれぼたん）
背面座位。あぐらをかいた男性の上に、女性が背中を向けて座って挿入。男性は女性の開いた脚を支えましょう。
大股開きをさせられることで羞恥心を味わうプレイです。
27.本茶臼（ほんちゃうす）
男性は仰向けに寝転がり、女性は男性の上にまたがり挿入します。そのまま女性は状態を倒し抱き着き密着します。
28.いかだ茶臼（いかだちゃうす）
伸長位。仰向けの男性に女性が馬乗りになって挿入。そのまま体を前に倒し、男性の上に重なります。このとき両者とも脚は伸ばします。
男性が小柄だったり、女性が重いと、ちょっと無理です…
29.時雨茶臼（しぐれちゃうす）
騎乗位。仰向けの男性の上にまたがり、女性は激しく動きます。
Sな女性は快楽をむさぼれるでしょう。
30.機織茶臼（はたおりちゃうす）
騎乗位。仰向けの男性に女性がまたがるところまでは同じですが、女性は片膝を立て、もう片方の膝はつきます。男性は肘をつき、上に上げた手で女性の手を握ります。
31.御所車（ごしょぐるま）
変形の交差位。男性は横向きに寝て、女性は男性の横から、両脚を広げて男性の体の上に載せて挿入します。この時女性は、後ろに手を付きます。
気持ち良さというより変わった体位を楽しみたい人向けです。
32.月見茶臼（つきみちゃうす）
変形の背面座位。仰向けの男性に、女性は後ろ向きでまたがり挿入します。
この姿勢でいっしょに月を見るから、付いた名前だそうです。
33.寶船（たからふね）
交差位。仰向けに寝た男性の片脚を真っ直ぐ上げます。女性はこの脚を持ちながら、またがり挿入します。
騎乗位の測位版ですね。
挿入の深さや動きを好きにコントロールしながら、同時にクリトリスを擦りつけることができます。
34.空竹割（からたけわり）
伸長位。脚を開かずまっすぐ伸ばした女性に、正常位で男性が挿入します。
締め付けが強くなり、またオナニーの時のように脚を伸ばさないとイケない女性にもおすすめです。
35.しがらみ
伸長位。空竹割と同じですが、男性も脚を伸ばします。そして女性の脚にしっかり絡みつけます。
押さえつけられ、身動きできない感じが女性のM心をそそります。
36.いかだくずし
伸長位。脚を絡ませず、伸ばします。
37.廓つなぎ（くるわつなぎ）
交差位。仰向けの女性の片側からそちらの脚を男子がまたぎ、そのまま挿入します。女性の膣口がかなり上を向いていないと入りません。
実用的ではありませんがどうしてもやりたければ、女性の腰の下に枕を入れてチャレンジしてみましょう。
38.かげろう
女性上位の変則位。仰向けの女性の足の方を向いて、男性が多い被さり挿入…難しい。
男性が脚を開く形になります。なかなか難しいですね。
39.きぬた
臀部を合わせる変則位。仰向けの女性が腰から下を高く持ち上げ、L字になる。背を向けた男性がそのまま上から挿入。
まるでAV。いや、AVでしか見たことないです。愛情も感じません。何、これ？
40.狂ひ獅子（くるいしし）
結合部を見せ合う体位。向かい合って座り、お互い両手を後ろについて、足を開いて挿入します。女性の膝裏が男性の膝に乗る形がGOOD。
恥ずかしくも見えるのが興奮するんですね、結合部もお互いの顔も。
41.花菱ぜめ（はなびしせめ）
クンニリングス。仰向けの女性が脚を開き、男性がクンニ。
42.尺八（しゃくはち）
フェラチオ。普通にフェラチオ。
43.むく鳥（むくどり）
男性上位のシックスナイン。
44.白光錦（びゃっこうひしき）
手マン。女性を仰向けにし足を開き、男性が女性器を指を使って弄ります。
ちょっと待て。さっきから…オーラルや手マンもSEXの体位？広い意味でのSEXだからいいのか？
45.さかさ椋鳥（さかさむくどり）
女性上位のシックスナイン。
46.二ツ巴（ふたつどもえ）
測位でのシックスナイン。
47.立鼎（たちかなえ）
立位。別名：鯉の滝登り。向かい合って立ち、女性が片脚を上げて、男性がその脚を支え挿入します。
着衣SEXのシチュエーションとして、立バック同様人気があるんですよ。
48.やぐら立ち（やぐらだち）
立位。別名：駅弁。向かい合って立っての挿入ですが、男性が女性のお尻に手を回し、抱きかかえます。
男性がとても力持ち
女性が低体重
勃起力が高く、斜め上を向いてビンビン
そのため上記のような人じゃないとできません。
これが誰もが一度は聞いたことのある「松葉崩し」「駅弁ファック」の駅弁です。
まとめ
今回は字数の関係上、本当に簡単に一言でまとめてのご紹介なので、それぞれの手の細かな部分やメリット・デメリットがわかりにくいと思います。
その上、実は四十八手には表だけでなく裏四十八手もある！
表四十八手と言いながら、今回ご紹介した定説以外にも諸説あり、微妙に含まれているの手の種類や内容が異なっているのです！
これでは実際には、どれだけの数の体位があるのやら…SEXって奥深いですね(^^;)
マンネリ？することがない？そんな言い訳はとんだ勘違い。
それぞれの体位も、どの順番で楽しむか、そんなシチュエーションでやるかによって、
趣がグッと変わってくるのですから四十八手の世界に足を踏み入れれば、向こう半年くらいは色々楽しめます。
うわあ、四十八手、極めたい！！という人のために、改めてもっと詳しくご説明できる機会を持ちたいと思っています。
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